Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

5 Software Yang Punya Masalah Keamanan

Dari banyaknya aplikasi yang beredar, sebagian besar ternyata memiliki masalah terkait keamanan. Termasuk aplikasi yang mungkin sering kita gunakan. Masalah keamanan yang menjadi incaran utama adalah data pribadi yang diambil tanpa sepengetahuan pengguna.
sumber foto:itqeek.id

Seringnya, aplikasi tersebut berjalan di balik layar secara diam-diam untuk mendapatkan data pengguna. Modus ini selalu terjadi terus-menerus. Jadi, alasan apa yang membuat kelima aplikasi di bawah ini disebut tidak aman? Yuk, simak uraian di bawah ini.

1. Hola Unblocker

Aplikasi yang pertama akan kita bahas adalah Hola Unblocker. Jadi, aplikasi ini berfungsi sebagai penyedia layanan VPN gratis dan termasuk salah satu aplikasi yang paling popular di Chrome Web Store. Hola Unblocker kini telah tersedia juga untuk Android.

Kemampuannya membuka situs-situs dan konten diblokir oleh pemerintah atau penyedia ISP membuatnya menjadi salah satu aplikasi penyedia VPN yang sangat popular. Tidak hanya itu, fungsi VPN yang lain adalah memberi koneksi yang lebih aman dibandingkan layanan proxy.

Namun faktanya, di balik kemudahan aplikasi ini rupanya terdapat aktivitas botnet di belakangnya. Ketika perangkat mengaktifkan aplikasi, maka secara otomatis kita juga akan terhubung ke koneksi yang yang dikelola oleh pihak ketiga. Ini artinya koneksi yang kita buat langsung antara komputer dan server VPN akan sangat mudah di-bypass oleh hacker.

Jadi, kesimpulannya tidak semua layanan VPN itu aman, apalagi yang sistemnya gratisan. Dengan banyaknya pelanggan yang harus mereka layani, tentu saja pasti membutuhkan jumlah bandwidth yang besar pula. Koneksi langsung ke pengguna inilah yang akan mereka jual ke pihak ketiga.

2. Uber

Pada tahun 2014, Uber pernah mengalami permasalahan. Salah satu karyawannya melacak aktivitas setiap penumpang, sampai akhirnya permasalahan tersebut diketahui dan dilaporkan.Jadi, dengan aplikasi tersebut bisa saja pihak pengelola mendapatkan data yang penting dari pengguna, seperti keberadaan lokasi penumpang, apa yang mereka lakukan sepulang kerja, tempat mereka berkumpul saat malam, dan masih banyak hal sensitif lainnya yang bisa saja didapatkan dari para penumpang tersebut.

Sejak dilaporkannya dugaan pelanggaran privasi itu, Uber akhirnya kembali memperbarui ketentuannya. Kini pengemudi hanya dapat melihat catatan-catatan perjalanan untuk beberapa keperluan dan perbaikan bug pada fitur perjalanan.

Meskipun telah diperbarui, rupanya pada tahun 2016 masih ditemukan permasalahan pada Uber. Salah satu penumpang Uber di London mengalami kerugian atas akunnya yang kena hack. Kemudian penumpang Uber lainnya juga mengalami kerugian sebanyak US$600 atas perjalananya di New York, padahal dia tidak pernah melakukan perjalanan tersebut. Masalah di atas bisa saja menimpa semua penumpang transportasi online lainnya, termasuk di Indonesia.

3. Angry Birds

Jika semua versi game Angry Birds digabungkan, kira-kira total jumlah download telah mencapai angka 2 miliar pengguna. Mungkin aplikasi ini sangat menarik perhatian hacker, tetapi justru bukan itu masalahnya.

Dalam kasus game Angry Birds, masalah yang menjadi perhatian adalah pencurian data yang dilakukan oleh pemerintah. Dalam hal ini adalah pihak NSA dan GCHQ yang mengambil data pengguna melalui game. Data tersebut berupa usia, jenis kelamin, dan lokasi pengguna. Laporan ini pernah bocor di Inggris pada tahun 2012, yang mana pihak ketiga tersebut mengambil seluruh data profil pengguna yang ada di dalam perangkat Android.

4. Yahoo Apps

Yahoo secara konsisten muncul di pemberitaan beberapa tahun terakhir ini terkait masalah bocornya data pengguna. Kasus yang paling besar terjadi pada akhir tahun 2016, yang mana Yahoo diberitakan kembali mengalami kebocoran data hingga mencapai angka 1 miliar akun oleh hacker.

Sebelum kasus di atas viral, Yahoo telah mengalami permasalahan serupa selama dua setengah tahun. Kasus pertama muncul pada tahun 2014, yang mana Yahoo juga mengalami pencurian data pengguna hingga 500 juta akun. Kasus pencurian tersebut diakibatkan krisis yang dialami oleh perusahaan karena sistem kontrol dan sistem internal yang lemah

5. Adobe Flash Player

Walaupun sudah jarang dipakai, rupanya Flash Player masih digunakan oleh 10 persen situs-situs di dunia. Pada situs modern, Flash Player sudah tidak lagi digunakan, terutama untuk metode penayangan iklan.

Kasus terparah yang pernah terjadi karena penggunaan Flash Player terjadi pada tahun 2011. Flash Player digunakan secara otomatis untuk menghidupkan webcam dengan tujuan memata-matai. Hacker mampu dengan mudahnya menipu untuk mengaktifkan webcam dan mikrofon tanpa disadari oleh pengguna. Metode hacking dengan memanfaatkan Flash Player tersebut menggunakan teknik yang diberi nama click jacking.

Pada 2015, ditemukan 94 celah keamanan. Di antara semua celah tersebut, 32 kelemahan terkait dengan DOS Attack, 68 kelemahan terkait eksekusi kode-kode dan sumber yang berbahaya, dan 13 kelemahan dapat dimanfaatkan untuk mencuri informasi langsung dari komputer korban.Kini Flash Player sudah ditinggalkan dan mulai digantikan dengan teknologi yang lebih aman dan relevan, yaitu HTML5.

Na,itu dia 5 software dengan masalah keamanan. Kamu pernah mengalami kejadian buruk terkait aplikasi-aplikasi tersebut? Silakan share di kolom komentar di bawah ini ya.

10 Manfaat Sinar Matahari Pagi Untuk Kesehatan

Kebanyakan orang berpikir bahwa sinar matahari merupakan musuh bagi mereka karena menurut mereka sinar matahari itu dapat merusak kesehatan kulit mereka. Hal itu memang benar, tapi yang berbahaya itu adalah ketika sinar mataharinya itu sudah pada puncaknya yaitu kurang lebih pada tengah hari. Sinar matahari pada tengah hari banyak mengandung UV yang tentunya ini sangatlah berbahaya untuk kesehatan kulit.
sumber foto:mencoba456.blogspot.com

Namun, sinar matahari juga ada baiknya untuk kesehatan yaitu pada waktu pagi hari. Kita tahu Allah SWT menciptakan sesuatu tentu pasti ada manfaatnya. Contohnya adalah matahari. Meskipun matahari mempunyai dampak buruk terhadap kesehatan kulit, tapi kita tahu sendiri bahwa matahari itu sangat banyak sekali manfaatnya dan dari sekian banyaknya manfaat tersebut,diantaranya adalah sebagai berikut ini.

1. Sinar matahari pagi hari dapat membunuh mikroba. Itulah sebabnya kita harus menjemur karpet atau kasur yang susah untuk di cuci. Paparan sinar matahari dapat membuat kulit kita tampak lebih cerah dan meningkatkan elastisitas. Sinar matahari juga telah terbukti bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Bagi anda yang mempunyai masalah dengan insomia alias tidak bisa tidur, maka bisa anda coba mengatasinya dengan berjemur dipagi hari untuk mendapatkan sinar matahari. Paparan sinar matahari dapat meningkatkan produksi hormon melatonin di malam hari. Hormon ini berfungsi untuk membantu kita untuk bisa tidur lelap.

3. Sinar matahari pada pagi hari juga bisa menambah suasana hati atau mood seseorang. Sinar matahari juga dapat membantu dalam kasus depresi kronis dan akut dengan cara merangsang sintesis edorfin. Itulah sebabnya kita merasa takut dalam suasana gelap.

4. Dengan vitamin D dan beberapa senyawa lainnya yang dapat menghambat pengembangan sel kanker, paparan sinar matahari yang teratur dan terkontrol dapat melawan penyakit kanker usus, payudara, leukimia.

5. Kulit mensistesa vitamin D dengan adanya bantuan dari sinar matahari. Vitamin D dapat membantu penyerapan kalsium dalam usus yang membuat tulang menjadi lebih kuat. Sinar matahari mencegah rachitis pada anak-anak dan osteoporosis padan lanjut usia.

6. Sinar matahari dapat meningkatkan fungsi daripada organ hati sehingga hal ini sangat efektif sekali untuk mengobati penyakit kuning.

7. Paparan sinar matahari juga bisa memperkuat sistem kardiovakuler, meningkatkan sirkulasi darah, denyut nadi, tekanan arteri dan menormalkan kadar kolesterol.

8. Bagi anda yang mempunyai rencana untuk menurunkan berat badan. Paparan sinar matahari pagi hari juga bisa membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolik melalui stimulasi tiroid.

9. Sinar matahari membantu dalam kinerja ginjal. Hal ini bisa terjadi ketika seseorang mengeluarkan keringat dari tubuhnya yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.

10. Sinar matahari juga mampu menolong anda dalam meringankan radang sendi dalam kasus arthritis.


Nah, itulah 10 manfaat sinar matahari untuk kesehatan tubuh kita. Mulai dari sekarang cobalah untuk meluangkan waktu sebentar untuk dapat merasakan hangatnya sinar matahari pagi yang tentunya memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan kita. Ingat ! sehat itu tak selalu harus mahal. 

Manfaat Air Hangat Untuk Wajah Yang Berjerawat

Manfaat air hangat untuk wajah berjerawat ternyata cukup banyak, dan mungkin hal belum banyak orang yang mengetahui. Jerawat memang masalah klasik yang dialami siapa saja di berbagai belahan dunia manapun, entah itu pria maupun wanita. Walau jerawat ini wujudnya kecil dan tidak berbahaya, tetap saja ia benar-benar mempengaruhi penampilan kita di depan banyak orang.
Hanya karena 1 jerawat di wajah saja kita bisa kehilangan kepercayaan diri dan enggan keluar rumah untuk bersosialisasi. Jerawat sendiri bisa disebabkan karena berbagai faktor. Di antaranya adalah karena stres, wajah sering terkena debu atau polusi, malas membersihkan wajah setelah bepergian, atau karena kulit wajah yang terlalu berminyak.

Bila kotoran menumpuk di wajah, otomatis pori-pori wajah sobat pun akan tersumbat dan muncullah jerawat maupun komedo yang sangat mengganggu. Sayangnya, tiap orang merespons jerawat dengan berbagai cara. Ada yang cuek bebek, ada yang tangannya usil dengan memencet jerawat, ada pula yang berduit lebih dan langsung berkunjung ke salon untuk melakukan perawatan khusus bagi wajah yang berjerawat.
sumber foto:kabardunia.com


Manfaat Air Hangat Untuk Wajah Berjerawat

Bila sobat termasuk seseorang yang sedang berjerawat dan saat ini bingung harus melakukan apa, tenang saja. Cara yang akan kami ulas ini cukup mudah untuk dicoba di rumah. Sobat hanya tinggal bermodal air hangat saja. Loh, kok bisa? Ya bisa dong! Penasaran seperti apa? Simak tips-tipsnya berikut ini!

 1. Mencuci wajah dengan air hangat
Apakah sobat terbiasa mencuci wajah dengan air dingin biasa? Coba ubahlah kebiasaan satu ini. Saat malam hari sebelum tidur, coba membersihkan wajah dengan air hangat. Air hangat memiliki manfaat untuk mengangkat kotoran membandel yang menutupi pori-pori di kulit wajah. Sehingga segala minyak, kotoran, dan sisa make-up akan terangkat sempurna. Sebab, bila kita membasuh muka dengan air hangat maka pori-pori kulit akan melebar dan memudahkan kotoran terangkat.

Namun jangan lupa untuk mengakhiri proses ini dengan membasuh wajah memakai air dingin biasa ya! Supaya pori-pori wajah kembali tertutup. Hati-hati ya sobat, jangan terlalu sering mencuci muka dengan air panas. Sebab kulit wajah sobat akan lebih mudah kering dan kusam.


2. Memakai uap air panas
Selain airnya yang bermanfaat, uap air panas juga bisa membantu menghilangkan jerawat. Sobat bisa menaruh air panas di suatu wadah seperti mangkuk atau baskom, kemudian dekatkan wajah sobat ke wadah air panas tersebut. Supaya uapnya tak kemana-mana, sobat bisa menutupi kepala dengan handuk agar uapnya langsung mengenai wajah. Bila sobat rajin menguapi wajah seperti ini, jerawat dan bekas-bekasnya tidak akan meradang dan cukup tersamarkan, selain itu komedo juga akan mudah terangkat. Silakan coba saja di rumah.

3. Menggunakan air garam

Cara penggunaan lain dari air hangat untuk menyembuhkan jerawat adalah dengan mencampurkan garam ke dalamnya. Langkahnya sangat mudah kok. Sobat tinggal menyediakan segelas air hangat kemudian masukkan garam secukupnya dalam gelas tersebut. Aduk sampai garamnya larut dalam air. Setelah larut, basahi kapas dengan air garam yang telah sobat buat tadi dan tempelkan ke daerah kulit wajah yang berjerawat selama beberapa menit. Tempelkan kapas sambil menekannya pelan-pelan. Ulangi proses ini hingga semua jerawat telah merasakan asinnya air garam ya.. Hehehe. Nah, bila sudah selesai, sobat dapat menggunakan larutan air garam hangat tadi untuk cuci muka. Setelah itu barulah bilas wajah dengan air biasa sampai bersih. Lakukan cara ini secara rutin setidaknya 2 kali sehari, yakni malam hari sebelum tidur dan pagi hari saat bangun.
Nah, ternyata air hangat memiliki banyak manfaat kan sobat? Terutama bagi sobat yang memiliki masalah jerawat. Cara ini masih tergolong aman dan efektif dibandingkan mempertaruhkan nyawa demi mencoba krim-krim racikan yang belum jelas kandungan di dalamnya.sekian artikel yg dapat saya sampikan semoga dapat bermanfaat bagi kita.

Manfaat Buah alpukat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Alpukat atau pokat atau avocado adalah salah satu buah yang cukup populer dikalangan masyarakat kita. Buah ini biasanya diolah dalam bentuk jus. Rasanya yang nikmat dan kandungan nutrisi yang cukup tinggi membuat buah ini disukai dan diminati.
Selain untuk kesehatan, buah ini juga sangat baik untuk dijadikan sebagai bahan kecantikan tubuh. Ada bisa melakukan perawatan kecantikan dengan alpukat. Tahukah anda? Ada sejuta manfaat buah alpukat bagi kesehatan dan kecantikan. Setidaknya ada 14 mineral dan 11 vitamin pada pokat atau avocado.
sumber foto:cakrawalasehat.blogspot.com

Selain dua jenis nutrisi tersebut, alpukat juga mengandung protein, riboflavin (vitamin B2), niasin (vitamin B3), potasium (kalium), asam lemak omega-3 , dan vitamin C. Tidak hanya disitu, daun dan juga biji alpukat bisa dijadikan anek obat tradisional, namun kita tidak akan bahas itu untuk saat ini. Kita hanya fokus pada pembahasan mengenai 31 Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan dan kecantikan

Apa saja? Simak satu persatu berikut ini:


1. Mencegah Kanker Prostat
Manfaat buah alpukat yang pertama adalah untuk mencegah kanker prostat, alpukat mampu mencegah dan menekan pertumbuahn kanker prostat.

2. Mencegah Kanker Mulut
Selain itu, manfaat buah alpukat yang sangat luat biasa lagi adalah dapat mencegah kanker mulut. Penelitian telah menunjukkan bahwa zat tertentu pada apokat dapat menemukan dan mematikan sel penyebab kanker mulut tanpa melukai sel yang sehat.

3. Pencegahan Kanker Payudara
Pokat atau alpukat juga bermanfaat untuk mencegah kanker payudara. Apokat seperti halnya minyak olive mengandung banyak asam oleat yang dapat mencegah kanker payudara pada banyak studi.

4. Kesehatan Mata
Apokat mempunyai lebih banyak kandungan karotenoid daripada buah-buah yang biasa dikonsumsi lainnya. Zat ini melindungi terhadap penurunan penglihatan serta katarak, dua penyakit mata yang disebabkan oleh usia.

5. Menurunkan Kolesterol
Apokat banyak mengandung beta-sitosterol, sebuah zat yang terbukti dapat menurunkan tingkat kolesterol darah. Pada sebuah studi yang terdiri dari 45 sukarelawan mengalami penurunan kolesterol hingga 17% setelah mengkonsumsi apokat banyak selama satu minggu.

6. Kesehatan Jantung
Satu cangkir apokat mengandung 23% dari nilai asupan asam folate yang dianjurkan. Beberapa studi menunjukkan bahwa orang yang makan banyak folat mempunyai resiko terkena penyakit jantung yang lebih rendah daripada yang tidak. Vitamin E, lemak tidak jenuh dan glutathione pada apokat juga sangat baik untuk jantung Anda.

7. Pencegahan Stroke
Kandungan folate yang tinggi pada apokat juga mencegah stroke. Orang yang makan banyak folat mempunyai resiko terkena stroke yang lebih rendah daripada yang tidak.

8. Penyerapan Gizi yang Lebih Baik
Penelitian menemukan bahwa beberapa jenis gizi dapat diserap dengan lebih baik apabila dikonsumsi bersama apokat. Pada sebuah studi, ketika para peserta mengkonsumsi salad yang mengandung apokat, mereka dapat menyerap lima kali jumlah karoten (sekelompok gizi termasuk lycopene dan beta karoten) daripada mereka yang tidak mencampurnya dengan apokat.

9. Sumber Glutathione
Apokat adalah sumber yang baik dari glutathione, sebuah anti oksidan penting yang oleh para peneliti diketahui dapat mencegah penuaan, kanker dan serangan jantung.

10. Sumber Vitamin E
Apokat adalah buah yang merupakan sumber dari vitamin E, vitamin utama yang melindungi dari banyak penyakit dan membantu menjaga kesehatan kita secara keseluruhan.

11. Tekanan darah
Buah alpukat diketahui bisa membantu menurunkan dan mengontrol tekanan darah. Hal ini karena adanya zat potasium yang terdapat dalam alpukat.

 12. Mengontrol gula darah
Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal (mono-saturated fat) yang membantu mengatasi resistensi insulin. Dengan begitu, kandungan ini juga membantu tubuh untuk mengontrol tingkat gula dalam darah.

13. Melindungi dari kanker
Penelitian yang dilakukan pada hewan dengan memberi mereka makan ekstrak alpukat menunjukkan bahwa alpukat juga bisa membantu mencegah kanker kulit, kanker prostat, dan kanker mulut. Meski begitu, penelitian lanjutan pada manusia masih belum dilakukan dan masih terbatas.

14. Mencegah peradangan
Penelitian juga menunjukkan bahwa selain nikmat, alpukat juga memiliki nutrisi yang bisa membantu mencegah peradangan. Hal ini bisa dimanfaatkan untuk mencegah risiko penyakit yang berkaitan dengan munculnya peradangan pada tubuh.

15. Meningkatkan berat badan
Mengonsumsi alpukat adalah cara yang sehat untuk meningkatkan berat badan. Alpukat mengandung kalori yang cukup dan banyak nutrisi untuk membantu menaikkan berat badan. Jika Anda terlalu kurus dan butuh meningkatkan berat badan, alpukat bisa jadi salah satu sahabat Anda.

16. Menyehatkan kulit dan rambut
MInyak alpukat seringkali digunakan dalam kosmetik untuk melembapkan kulit dan membuatnya bercahaya. Selain itu, alpukat juga mengandung bahan yang bisa membuat rambut sehat dan indah. Vitamin E yang terdapat dalam buah alpukat akan melindungi kulit dari radiasi berbahaya sinar matahari.
17. Menangkal radikal bebas
18. Penyembuh Sakit Maag
 19. Kecantikan Kulit dan Wajah
20. Mencegah Penyakit Spina Bifida
21. Mencegah Penuanaan Dini 


22. Mengurangi Keriput

Antioksidan dan asam amino yang terkandung dalam alpukat juga dapat membantu untuk membuang racun yang Mengakibatkan penuaan dini dan kerutan pada kulit.

23. Membersihkan kulit
 Kaya vitamin A, alpukat membantu untuk mengangkat sel kulit mati dari tubuh Anda. Minyak buah ini dapat dengan Mudah diserap oleh kulit dan cocok dijadikan lotion untuk memijat. Minyaknya dapat meresap jauh ke dalam dan mampu memberi nutrisi pada Lapisan kulit. Pada gilirannya, ini membantu merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan meningkatkan sirkulasi darah pada kulit Anda.

24. Pelembab kulit
Alpukat juga bisa melembabkan kulit super kering. Campur 1 buah alpukat, satu telur, 2 sendok teh oatmeal, dan satu Sendok teh lemon juice. Tempelkan ke wajah dan kemudian biarkan selama 15-20 menit, kemudian bershikan dengan air hangat. Lakukan hal Ini 2 kali seminggu dan Anda akan mendapatkan kulit yang indah.

25. Mengobati Sariawan
Ambil satu buah alpukat yang sudah masak, keruk daging buahnya kemudian diberi 2 sendok makan madu murni, diaduk merata lalu dimakan. Lakukan setiap hari sampai sembuh. Ini merupakan cara yang enak untuk mengobati sariawan.

26. Mengatasi kulit wajah kering
Daging buah alpukat yang sudah matang dilumatkan sampai seperti bubur. Kemudian, adonan tersebut digunakan untuk masker, dengan cara mengoleskannya pada muka yang kering. Biarkan kurang lebih 2 jam, kemudian bilas wajah dengan air dingin.

27. Sakit gigi berlubang
Ambil satu biji akpukat, kemudian ditumbuk hingga halus. Gunakan sedikit bubuk biji alpukat tersebut dan masukkan ke dalam gigi yang berlubang. Atau bisa juga menggunakan kapas dan dicocokkan ke dalam gigi yang berlubang.

28. Bengkak karena Peradangan
Biji buah alpukat dikeringkan, kemudian ditumbuk hingga halus. Ambil bubuk dari biji alpukat secukupnya, kemudian ditambah sedikit air sampai menjadi adonan seperti bubur. Balurkan adonan tersebut ke bagian tubuh yang sakit.

29. Kencing manis
Biji dipanggang di atas api lalu dipotong kecil-kecil dengan golok, kemudian direbus dengan air bersih sampai airnya menjadi coklat. Saring, minum airnya setelah dingin.

30. Untuk Ibu Hamil
Bagi anita hamil keadaan kulitnya menjadi sensitif karena perubahan Hormon. Zat anti aging yang terkandung dalam krim kecantikan dengan harga mahal ternyata juga terkandung dalam buah alpukat untuk mencegah Penuaan dini. Buah alpukat mengandung berbagai zat dan vitamin yang dibutuhkan kulit dalam pembentukkan jaringan kolagen, selain itu Buah alpukat juga mengandung nutrisi zat besi, kalsium, phospor, zodium, potasium, vitamin A, dan C, dan juga vitamin B kompleks, dan E.

Selain bermanfaat untuk kesehatan kulit dan rambut buah alpukat juga berguna untuk mencegah penyakit Spina Bifida pada janin yang Dikandung. Spina Bifida adalah keluarnya jaringan sumsum tulang belakang dari punggung. Resiko tersebut akan dihambat oleh Asam Folat Yang terkandung dalam buah alpukat.

Asam folat adalah nutrisi yang penting dikonsumsi untuk ibu hamil agar calon buah hati terhindar dari cacat otak dan kerusakan sumsum Tulang belakang. Ternyata buah alpukat banyak ya manfaatnya bagi ibu yang sedang menjalani masa kehamilan.

Nah banyak juga kan manfaat dari si buah berwarna hijau ini , makanya dari sekarang kita lebih menggiatkan makan buah ,eitsss tapi jangan terlalu banyak ,kebanyakan makan buah juga tidak bagus untuk kesehatan ,kekurangan makan buah juga tidak bagus juga loo. sekian artikel yang dapat saya sampaikan .

Manfaat menakjubkan buah sirsak dan daun sirsak untuk kesehatan

Daun sirsak merupakan salah satu daun yang memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Bahkan penyakit-penyakit yang bisa diatasi pakai daun sirsak adalah penyakit-penyakit kelas berat, susah disembuhkan dan membutuhkan biaya perobatan mahal.Tidak hanya daunnya, buah sirsak, batangnya dan akarnya juga memiliki khasiat.

Asal Sirsak
Tanaman sirsak sebenarnya berasal dari Karibia, Amerika Selatan yang dibawa oleh orang Belanda pada abad ke 19 ke Indonesia. Awalnya bernama Zuurzaak = kantong asam yang kemudian disebut sirsak. Hebatnya Sirsak memiliki kekuatan penyembuh 10 ribu kali lipat lebih ampuh dibandingkan pengobatan konvensional seperti kemoterapi. Bahkan tidak hanya buahnya, tetapi juga daunnya memiliki khasiat luar biasa.


Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Tradisional
sumber foto:acemaxsberkhasiat.com

Berikut ini beberapa penyakit yang bisa disembuhkan dengan memanfatkan daun sirsak. Sebenarnya ada banyak penyakit yang bisa disembuhkan, tetapi yang akan kita bahas disini adalah beberapa penyakit yang sering atau paling banyak diderita oleh sebagian besar masyarakat. Berikut beberapa manfaat dari daun sirsak:

1.Sebagai obat kanker
Menurut sebuah penelitian daun sirsak memiliki zat yang mampu membunuh sel kanker. Uniknya, zat tersebut tidak membunuh semua sel, tetapi mampu memilah sel mana yang harus dibunuh agar tidak membahayakan kesehatan manusia, dan sel mana yang dibiarkan hidup agar antibodi manusia semakin kuat. Bahkan menurut penelitian tersebut, daun sirsak 100 kali lebih efektif dibandingkan pengobatan kanker lewat kemoterapi.

Untuk mendapatkan ramuan daun sirsat ini cara penggunaannya: Minum air rebusan daun sirsak secara teratur pagi dan sore dalam waktu beberapa minggu sampai penyakit atau gejala kanker mereda dan hilang.

2.Mengobati asam urat

Daun sirsak juga mujarab sebagai obat asam urat. Caranya rebus daun sirsak dengan air sampai mendidih. Kemudian minumlah airnya secara teratur pagi dan sore.

3.Mengatasi jerawat
Ternyata daun sirsak juga bermanfaat mengobati jerawat. Caranya: ambil beberapa daun sirsak lalu tumbuk sampai halus. Tambahkan air agar lebih merata lalu oleskan ke seluruh wajah terutama di bagian yanga ada jerawatnya. Biarkan sampai 5-15 menit. Bila terasa sudah meresap, bilas dengan air hangat.

4.Obat kolesterol
Daun sirsak juga mujarab sebagai obat kolesterol.

5.Obat Asma
Air rebusan daun sirsak cukup mujarab untuk menyembuhkan lenyakit asma dan sesak napas. Caranya, air rebusan daun sirsak diminum secara teratur pagi dan sore.

6.Obat tekanan darah tinggi
Caranya: cukp meminum air rebusan daun sirsak.

7.Obat bisul
Nah, ternyata daun sirsak juga bisa menjadi obat bisul. Caranya, ambil daun sirsak muda sebanyak 6 – 10 helai, kemudian tempelkan di area yang terkena bisul. Lakukan secara teratur sampai bisul mongering dan sembuh.

8.Obat sakit pinggang
Untuk menggunakan daun sirsat sebagai obat sakit pinggang ini, caranya cukup rebus daun sirsak sebanyak 15-20 helai dengan 5 gelas air. Rebus sampai mendidih hingga tersisa 3 gelas. Minum secara teratur 1 gelas dalam 1 hari.

9.Obat rematik
Sebagai obat rematik, haluskan beberapa lembar daun sirsak, kemudian tempelkan ke bagian yang sakit. Ulangi beberapa kali sampai hilang.

10.Membasmi kutu rambut

Caranya, rebus beberapa lembar daun sirsak yang sudah cukup tua, lalu air rebusannya dipakai sebagai sampo untuk keramas. Lakukan setiap kali mandi minimal satu minggu

11.Obat sakit pinggang
Sudah pernah merasakan yang namanya sakit pinggang? Nyebelin banget kan? Melakukan aktivitas akan sangat terasa tersiksa sekali. Untuk mendapatkan obat sakit pinggang dari daun sirsat ini caranya, ambil 2o daun sirsak, kemudian direbus dalam air 1000 cc (5 gelas), didihkan hingga tersisa 3 gelas (600 cc) kemudian saring dan minum pagi dan sore secara teratur.
Manfaat Buah Sirsak

Beberapa kandungan pada buah sirsat yang berguna bagi tubuh kita antara lain:

sumber foto :fungsidaunsirsak.com

1.Serat
Pada buah sirsat, mengandung serat yang cukup tinggi. Serat tinggi yang terkandung pada sirsat ini sangat baik sekali untuk kesehatan pencernaan sobat. Selain itu, serat yang terkandung pada buah sirsak ini juga dapat membantu menjaga dan mengontrol berat badan

2.Karbohidrat
Karbohidrat yang terkandung da;lam satu gelas sirsat sekitar 38 gram. Karbohidrat ini tentu lebih sehat ketimbang karbohidrat yang terkandung dalam camilan seperti kue. Karbohidrat yang banyak terkandung dalam makanan seperti kue tadi, dapat berdamppak negatif pada berat badan sobat.

3.Kalium
Kalium yang terkandung dalam buah sirsak ini membantu menjaga otot tubuh, mengontrol tekanan darah dan juga menjaga kesehatan tulang.

4.Vitamin C
Vitamin C ini dikenal akan manfaatnya ebagai antioksidan. Antioksidan inilah yang nantinya akan berperan pentinng dalam menjaga kesehatan tubuh. Antioksidan ini pula yang berperan dalam melawan berbagai macam penyakit.

5.Air
Kandungan air yang cukup banyak yaitu sekitar 183 gram dalam satu buah sirsak mampu menjaga tubuh kita dari bahaya dehidrasi.

6.Fosfor dan Kalium
Buah sirsak juga mengandung cukup banyak kalsium. Yaitu sekitar 27 gram dalam 100 gram sirsak. Kalsium dan fosfor ini membantu dalam proses pembentukan tulang dan juga mencegah terjadinya osteoporosis.


Nah itulah beberapa manfaat dan kandungan dari buah dan daun sirsak, jadi tidak ragu lagi ya untuk mengkonsumsi buah yang satu ini.sekian artikel yang dapat saya sampaikan ,semoga dapat berguna bagi kita semua.

Manfaat Daun Salam Yang Belum Banyak diketahui

Daun salam selain sedap digunakan sebagai bumbu ternyata juga mempunyai manfaat yang sangat luar biasa. Manfaat daun salam ini bisa untuk menurunkan kadar kolesterol dan bahkan mampu membantu menurunkan berat badan.
Tanaman daun salam banyak ditanam di pekarangan rumah, ini merupakan salah satu daun daunan yang bergunan untuk penyedap makanan. Namun apakah anda tahu jika ada manfaat daun salam untuk kesehatan? Hal ini memang tidak banyak diketahui oleh orang awan, dimana ternyata daun salak juga digunakan sebagai obat herbal tanpa efek samping. Mulai digunakan untuk pasta gigi tradisional, obat diare hingga bisa mengontrol kolesterol.
sumber foto:cantikitu.com

Selain itu manfaat daun salam juga mempunyai kandungan minyak esensial yang mengandung eugenol, dimana berfungsi sebagai pembunuh jamur pada saat keputiha, ada pula ekstrak etanol sebagai anti bakteri dan juga anti jamur. Terdapat pula ekstrak methanol yang berfungsi sebagai anti cacing dan juga kandungan kimia pada daun salam yaitu flavonoida, minyak atsiri dan juga tannin.

Manfaat Daun Salam Kering dan Basah
Ternyata ada banyak kandungan zat kimia pada daun salam, ini akan membuat anda mendapatkan banyak manfaat daun salam, selain itu masih ada lagi beberapa manfaat bagi kesehatan seperti yang ada di bawah ini :
1. Membantu program diet
Ingin menurunkan berat badan berlebih, anda bisa menggunakan daun salam sebagai salah satu program diet.

Caranya:
– Rebus 20 hingga 30 lembar daun salam dengan air secukupnya
– Tungu hingga mendidih kemudian dinginkan dan simpan dalam lemari pendingin
– Minum air rebusan dua kali sehari pada pagi dan malam hari dengan teratur dalam 2 minggu akan terlihat hasilnya.

2. Menstabilkan tekanan darah
Mempunyai masalah dengan tekanan darah tinggi? Penyakit ini memang dapat memicu timbulnya penyakit kronis lainnya. Anda bisa mengontrol tekanan darah dengan membuat ramuan dari daun salam.

Caranya:
– Rebus 10 lembar daun salam segar dengan 3 gelas air ( 300 mililiter)
– Tunggu hingga mendidih dan air rebusan tersisa 1 gelas saja
– Saring dan dinginkan, minum 2 kali sehari setiap setengah gelas.

3. Memutihkan gigi secara alami
Ingin mendapatkan gigi putih tidak perlu menggunakan cara kimia, dengan daun salam bisa membuat gigi terlihat lebih putih.

Caranya :
– Jemur daun salam dan kulit jeruk hingga kering
– Kemudian tumbuk dan beri sedikit air hingga menghasilkan pasta
– Gunakan untuk menggosok gigi dan lihat hasilnya dengan penggunaan minimal 1 bulan pemakaian.

4. Obat trandisional untuk maag akut

Punya riwayat penyakit maag membuat anda menjaga pola makan dengan baik bukan? Konsumsi obat maag dalam jangka panjang akan menggangu kinerja hati dan juga ginjal. Anda bisa gunakan ramuan daun salam untuk mengobati maag akut

Caranya:
– Rebus 20 lembar daun salam dengan ½ liter air selama 15 menit
– Tambahkan gula jawa ( gula aren ) sesuai selera
– Dinginkan dan konsumsi setiap pagi, ini akan membantu mengatasi agar maag tidak lagi perih dan kambuh

5. Obat herbal untuk diare

Jika sebelumnya anda sudah tahu daun jambu biji bisa mengobati penyakit diare, ternyata daun salam juga mempunyai khasiat serupa.

Caranya:
– Rebus 15 lembar daun salam dengan 2 gelas ( 200 ml ) air hingga mendidih
– Dinginkan dan tambah dengan garam, konsumsi setelah makan maka diare akan berkurang.

6. Mencegah kanker

Kandungan caffeic, quercetin, euganol dan catechin pada daun salam membantu melawan dan menurunkan resiko kanker. Untuk mendapatkan manfaat daun salam yang ini, Anda bisa mengkonsumsi rebusan daun salam secara teratur. Selain mengandung 3 senyawa tadi, daun salam juga mengandung phytonutrient yang disebut parthenolide. Senyawa ini telah terbukti mempu menahan penyebaran sel kanker servik.

7. Membantu mengatasi batuk

Caranya:
– Rebus 3 lembar daun salam kedalam air
– Tunggu hingga mendidih dan diamkan sampai hangat hangat kuku
– Gunakan air rebusan daun salam tadi untuk mengompres daerah dada dengan menggunakan kain,Lakukan secara rutin untuk meringankan gejala flu, pilek ataupun batuk.

8. Membantu mengobati penyakit ginjal

Infeksi ginjal ataupun batu ginjal dapat diringankan dengan konsumsi daun salam ini.

Caranya:
– Rebus 5 gram daun salam kedalam 200 ml air
– Tunggu hingga mendidih dan tersisa sekitar 50 ml air
– Saring rebusan tersebut untuk memisahkan ampasnya
– Minum secara rutin setiap hari sebanyak 2 kali, hal ini akan membantu menurunkan pembentukan batu ginjal.

9. Meringankan asam urat
Caranya:
– Ambil 10 lembar daun salam
– Rebus dengan 10 gelas air
– Tunggu sampai mendidih dan sisakan air rebusan sekitar 5 gelas
– Minum secara teratur 2 kali sehari

10. Mengatasi ketombe
Caranya:
– Gunakan air daun salam untuk membilas rambut setelah menggunakan shampo, air daun salam ini efektif untuk mengurangi ketombe

Selain air daun salam, minyak daun salam ini juga dapat dimanfaatkan untuk mengurangi dan mencegah timbulnya ketombe.

11. Mencegah kerontokan rambut

Selain mencegah ketombe, air daun salam dan juga minyaknya bermanfaat untuk mengatasi kerontokan rambut. Caranya sama persis dengan untuk mencegah ketombe.

12. Mencegah keriput
Kulit yang bisa dibilang stress dapat menimbulkan terjadinya lipatan lipatan kendur atau keriput. Daun salam ini dapat digunakan untuk mengatasi stress pada kulit sehingga mencegah keriput.

Caranya:
– Ambil 2 sampai 3 lembar daun salam lalu rebus dalam wadah yang bertutup agar uap air tidak keluar dengan 2 gelas air
– Setelah mendidih, letakkan pada mangkok kemudian gunakan uap air dari mangkok tadi untuk menguapi wajah
– Gunakan handuk untuk menutup kepala agar uap air tidak menguap keluar dari wajah

13. Mengusir kutu rambut
Caranya:
– Ambil 50 gram daun salam lalu rebus dengan 400 ml air
– Tunggu hingga mendidih dan sisakan air sekitar 100 ml
– Gunakan air rebusan tadi untuk masker rambut
– Tutup dengan handuk dan biarkan sekitar 3-4 jam
– Terakhir bilas sampai bersih


Sudah tahu bukan, jika ternyata banyak sekali manfaat yang bisa di ambil dari daun salam, selain digunakan untuk penyedap rasa pada masakan. Dimana manfaat daun salam ini lebih banyak digunakan sebagai obat herbal tradisional yang bisa di konsumsi dalam jangka panjang tanpa menimbulkan efek samping apapun, bagi anak anak hingga orang dewasa.